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Hace 2 días · Magnífica película y muy interesante, nos muestra lo que podemos hacer si nos lo proponemos para ayudarnos unos a otros. Gran interpretación femenina. Aprovechamos para desearos unas felices y merecidas vacaciones, volveremos con nuestra sección de cine y yoga en septiembre.
Hace 1 día · La película que fue dirigida por Elton Hubner y producida por Eyes Multimedia, cuestiona las opiniones convencionales sobre el envejecimiento y destaca las ventajas de mantener un estilo de vida sano y activo hasta bien entrada la vejez. ... Ava Stone, una instructora de yoga de unos 70 años, asegura: «Para mí, ...
Hace 2 días · En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad.
Hace 1 día · Tipos de yoga que puedes practicar después de los 50. El espectro del yoga es tan amplio como su historia, desde variantes cuyo enfoque es la fuerza del cuerpo hasta las que su objetivo es obtener una plena relajación del cuerpo, todas se vuelven tan únicas como el individuo que las practica, así que hemos recopilado aquellos tipos de yoga que puedes hacer si tienes más de 50 y que le ...
Hace 1 día · Yoga para adolescentes: una práctica terapéutica para descubrirse a ellos mismos Esta disciplina espiritual, física y mental cada vez se populariza más a través de un lenguaje contemporáneo ...
Hace 3 días · El yoga, una práctica ancestral con orígenes en la India, ha ganado una popularidad inmensa en todo el mundo gracias a sus numerosos beneficios físicos, mentales y espirituales. Sin embargo, con tantas tipologías de yoga que hay en el mundo, es normal que no sepas bien con cuál quedarte. Descubre con este artículo las características de diferentes estilos de esta práctica para ayudarte ...
Hace 1 día · Está comprobado que el yoga ayuda a reducir el nivel de cortisol, más conocida como la hormona del pánico ya que es la que nos causa todos los problemas relacionados con el estrés. Pero, además de producir ansiedad o estrés, un nivel elevado de cortisol provoca mal humor, aumento de peso y un peor sistema inmunitario.
