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Hace 6 horas · Por un lado, los ejercicios aeróbicos de intensidad moderada como caminar a paso rápido o correr nos ayudan a aumentar la resistencia y mejoran el uso del oxígeno en el organismo. Los ejercicios de fuerza con pesas o peso corporal son imprescindibles para mantener el tamaño de los músculos, conservar los huesos y las capacidades mentales.
Hace 1 día · Justino no solo es un filósofo cristiano que rumia reflexivamente los contenidos de la fe, es también un hombre intachable, es un santo que vive lo que piensa, que ha permitido que entrara en su alma Jesucristo, dejándose poseer por Él. Esta vida nobilísima de entrega y amor fue el fruto macerado del filósofo honesto y del apologista ...
Hace 2 días · Desde las murallas, los defensores de la ciudad veían el campamento otomano a sus pies, extendiéndose de costa a costa; un espectáculo imponente de millares de hombres, tiendas, animales y provisiones.Lo más alarmante era que el enemigo había desplazado un número de cañones sin precedentes. Mehmed había reunido 70 de ellos, incluido un supercañón enorme, bautizado como Basílica, que ...
Hace 1 día · Educar a nuestros hijos es una de las tareas más gratificantes, pero también una de las más agotadoras. Pues tenemos delante a unas “personitas” con sus emociones, libertad y voluntad propia. La educación no solo implica transmitir conocimientos, sino también cultivar virtudes, habilidades y emociones en nuestros hijos.
Hace 2 días · Así ha sido el caso de Nuria, una joven que lleva "toda una vida esperando ver a Taylor" y nada se lo puede arruinar. Así lo ha declarado frente a Telecinco, a los pies del nuevo estadio ...
Hace 1 día · La primera capitana del fútbol femenino en Colombia. por Revista Hechos&Crónicas 30 de mayo de 2024. Escrito por Revista Hechos&Crónicas. Desde niña, Miryam Guerrero rompió paradigmas, plantó las semillas de los éxitos de hoy y ganó a pulso un lugar meritorio en un deporte que estaba reservado exclusivamente para los hombres.
Hace 6 horas · Resumen de la actualidad política y todas las noticias del 30 de mayo. Sandra Hernández sandra_hdez7. Mario García Martín MarioGMartin. Actualizado a 31 de mayo de 2024 08:14 CEST. Comenta ...
