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Hace 11 horas · Resiliencia: la capacidad de manejar el estrés y superar desafíos es esencial para el bienestar a lo largo de la vida. En definitiva, el desarrollo emocional en la infancia es una pieza fundamental en el desarrollo y crecimiento integral y de la salud a largo plazo.
Hace 4 días · Explicación de cómo la terapia psicológica trabaja la problemática del trauma. La terapia psicológica juega un papel crucial en ayudar a las personas a superar los traumas. Diferentes enfoques terapéuticos ofrecen diversas herramientas y técnicas para abordar y sanar las heridas emocionales profundas causadas por experiencias traumáticas.
Hace 11 horas · La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las intervenciones más efectivas para tratar la vergüenza causada por el trauma. La TCC ayuda a los individuos a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas disfuncionales que perpetúan la vergüenza. Superar la vergüenza traumática requiere tiempo, paciencia y el uso ...
Hace 2 días · La resiliencia es la capacidad de un niño o niña para recuperarse y mostrar una adaptación temprana y efectiva después de un evento potencialmente traumático. Los eventos traumáticos, como el abuso sexual o físico, presenciar violencia doméstica o comunitaria, o estar en un desastre natural, a menudo provocan en los niños sentimientos ...
Hace 2 días · —En general, tenemos una capacidad natural de superar las situaciones adversas. Todos vamos a tener una experiencia traumática, pero los datos nos dicen que solo un 3,6 % va a desarrollar un ...
Hace 5 días · El trauma es algo normativo en la infancia, es decir, lo anormal es no haber vivido un acontecimiento traumático. Cuando pensamos en trauma todos lo hacemos en un golpe fuerte como un...
Hace 4 días · Así es como las emociones reprimidas afectan al equilibrio mental. Las emociones reprimidas son aquellas que no expresamos de manera consciente y abierta, sino que escondemos o negamos. Esto puede suceder por diversas razones, como el miedo al rechazo, la vergüenza o la creencia de que expresar ciertas emociones es inapropiado o inaceptable.
