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Hace 5 días · Considerado también como “meditación en movimiento”, el Tai Chi Chuan combina la actividad física leve con técnicas de respiración abdominal, concentración y relajación, siendo un arte milenario con fundamentos en la medicina tradicional China y numerosas bondades para la salud.
Hace 2 días · El Tai Chi Chuan es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas. Con objeto de entender el trabajo que se realiza, se utilizan los conceptos de Chi, Yin y Yang, Wu Xing o teoría de los cinco elementos, Pa Kua u Ocho Trigramas, y otros de Fisiología de la Medicina Tradicional China.
Hace 21 horas · El Tai Chi Chuan (TCC) es una práctica multimodal mente-cuerpo cada vez más popular con potenciales beneficios cognitivos, pero los mecanismos neurobiológicos que subyacen a estos efectos, en particular en relación con la microestructura de la materia blanca (WM) del cerebro, siguen siendo en gran medida desconocidos.
Hace 21 horas · The five regulations are: Regulating body. Regulating breath. Regulating mind. Regulating energy (Qi) Regulating spirit (Shen) Body is the necessary foundation for working with breath, mind, energy, and spirit. Regulating body focuses upon body structure, relaxation, and rooting through awareness and making any necessary corrections.
Hace 5 días · El taichí es una antigua tradición china que se practica como una forma de ejercicio. Implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada y acompañada de respiración ...
Hace 3 días · There are many different Tai Chi styles, but most practitioners agree on five major styles named after their founders. They are the Chen, Yang, Wu Yu Xian (Hao), Wu Jian and Sun styles. All other types of Tai Chi are derived from one of those five.
Hace 1 día · The 108 moves of the Tai Chi set. To access a printable PDF file of the 108 moves, click here. Single Whip. 1. Opening of Tai Chi. 2. Left Grasp Bird's Tail. 3. Grasp Bird's Tail.
