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Hace 2 días · Algo importante con la inteligencia emocional es la regulación del estrés para generar estilos de afrontamiento más adaptativos, ya sea en un trabajo, en el deporte, la escuela, con la familia, etcétera. Por ejemplo, a nivel deportivo cuando logramos utilizar las habilidades emocionales para funcionar en equipo lo que vamos a lograr es que ...
Hace 3 días · Seleccionamos las mejores frases sobre la humildad para que te acerques a esta virtud desde perspectivas diferentes. La humildad es uno de los valores más complicados de definir. Para muchos es el origen de todas las virtudes, ya que a que menudo se entiende como el reconocimiento de las limitaciones y los defectos.
Hace 5 días · Las emociones positivas, como la alegría, el orgullo, la gratitud, la ternura o el interés, provocan placer y efectos beneficiosos en las personas, como la sensación de bienestar, mejor manejo del estrés, mayor rendimiento, mejores relaciones sociales y mejor salud. Esta es la esencia de la Psicología Positiva. ¿Qué es la ...
Si eres consciente de que te cuesta asumir la realidad que te rodea más que a otras personas y que te resistes a ella e intentas luchar contra ella con el desgaste emocional y físico que eso supone, aquí te dejamos varias estrategias que te ayudarán en el proceso de aceptación personal.
Hace 5 días · La palabra neurodivergente se usa para describir a las personas con autismo, déficit de atención con hiperactividad (TDAH), dislexia, síndrome de Tourette, entre otras condiciones. El movimiento de la neurodiversidad presenta un cambio de paradigma en la comprensión del funcionamiento mental ya que se aleja de distinguir a los individuos ...
Hace 1 día · Al ejecutivo le gustan los deportes como el fútbol, handball y paddle. Practica activamente el ir al gimnasio y salir a correr. Su familia es su mayor orgullo.
Hace 5 días · Respeto: valorar a cada individuo. El respeto por los demás es una cualidad crucial. Las buenas personas tratan a todos con dignidad, independientemente de sus diferencias. Este respeto se ...
