Resultado de búsqueda
Hace 2 días · Muestran gratitud a menudo. Practicar la gratitud es un rasgo de una buena persona y, según la Universidad de Harvard, también es una forma de ser más felices porque aumenta la liberación de ...
Hace 3 días · Nutrición consciente para una vida plena y feliz. Imagina que tu cuerpo es un templo, un espacio sagrado que te acompaña en cada paso de tu vida. Así como un templo necesita cuidado y respeto, tu cuerpo también requiere atención para mantenerse en armonía. Cada vez que te sientas a comer, no solo estás llenando un estómago vacío ...
Hace 2 días · Las personas felices suelen comer mejor, hacer ejercicio, dormir bien y mantener el estrés bajo control, y todos estos, son hábitos que ayudan a tener una salud óptima. Se sabe que existe una relación muy estrecha entre la felicidad y la buena salud.
Hace 23 horas · Antes de participar en actividades en la naturaleza, la felicidad, la ansiedad, la satisfacción vital y la sensación de que la vida valía la pena de estas personas eran peores que los promedios ...
Hace 5 días · Según la página de ‘Psicología Monzo’, “las ‘ personas felices ’ tienen formas de pensar y de actuar muy concretas. Sus actos, su actitud positiva respecto a los demás y a la vida en general, les ayuda a mantener un estado de felicidad más duradero”.
Hace 1 día · Ocho claves para ser más feliz. 1. Cuida tu cuerpo y tu mente. La salud física y mental son pilares fundamentales de la felicidad. Practica ejercicio regularmente, mantén una dieta equilibrada ...
Hace 2 días · El hábito que deberíamos tener para ser más felices, según la ciencia. Se lo conoce como Gratitud walk. Según los expertos, al sentirse agradecidas con la vida, las personas viven más años ...
