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Hace 3 días · Nos permite manejar nuestras emociones de manera efectiva y tomar decisiones informadas en lugar de dejarnos llevar por impulsos momentáneos. Si deseas aprender a dominar tus emociones y mejorar tu autocontrol emocional, aquí te presentamos 10 técnicas efectivas que puedes aplicar en tu vida diaria. 1.
Hace 5 días · El AUTOCONTROL es la capacidad de controlar nuestras emociones de manera adecuada, incluso en situaciones estresantes o difíciles, lo que nos permite elegir cómo reaccionar ante ellas de manera apropiada.
Hace 2 días · Mediante una investigación documental, en este escrito se muestra el caso de la percepción del evento emocional como posible problema de investigación compartido. Palabras clave: emoción, neurociencia afectiva, percepción, sociología de las emociones.
Hace 4 días · Las expresiones faciales, gestos y tonos de voz comunican nuestras emociones a los demás, trascendiendo las barreras lingüísticas. La empatía, la capacidad de comprender y resonar con las emociones de los demás, es una habilidad social fundamental que nos une como seres humanos.
Hace 4 días · El sistema visual se encarga de procesar la información que recibimos a través de nuestros ojos. Regulación emocional. El cerebro es también el centro de nuestras emociones, regulando cómo sentimos y respondemos a diferentes estímulos. Amígdala. La amígdala juega un papel crucial en la respuesta emocional y el procesamiento ...
Hace 3 días · Saber gestionar nuestras emociones es una de las tareas pendientes que tenemos como sociedad. En determinados contextos, desde Cruz Roja se invita a practicar la ventilación emocional, una herramienta destinada a ayudar a digerir las emociones.
Hace 5 días · 40 cómics en inglés para aprender de manera fácil y entretenida. ¡Descubre una forma efectiva de mejorar tu inglés! Los cómics combinan texto e imágenes y te permitirán sumergirte en historias emocionantes a la vez que aprendes nuevo vocabulario, estructuras oracionales o estilos de lenguaje.
