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Hace 6 días · Encuentra la inspiración que necesitas para dejar de fumar con estas frases motivadoras y celebra el Día Mundial Sin Tabaco este 31 de mayo comprometido con tu salud y bienestar.
Hace 6 días · Dejar de fumar no es imposible y puede ser una de las decisiones más importantes para mejorar la salud y la calidad de vida. Abandonar este hábito no es fácil, pero con las estrategias adecuadas y el apoyo necesario, es posible lograrlo.
Hace 5 días · Tratamientos, síntomas y cómo controlar la abstinencia por el tabaco. Getty Images. A pesar de que todo el mundo es consciente de que el tabaco no es bueno para la salud, el 16,4% de las...
Hace 6 días · Otra de las maneras de evitar fumar, es buscar y encontrar actividades saludables que puedan reemplazar el acto de consumir el tabaco, como por ejemplo masticar chicle sin azúcar, tomar agua o escuchar música alegre, además de practicar un deporte.
Hace 5 días · Identificar y evitar situaciones que desencadenen la necesidad de fumar. Aumentar la actividad física para manejar la ansiedad. Incrementar la ingesta de líquidos no azucarados y añadir más ...
Hace 6 días · Consejos prácticos para dejar el cigarrillo y los vapeadores. -Evitar fumar cigarrillos de otras personas. -Determinar una fecha específica para dejar de fumar. -Identificar y evitar...
Hace 6 días · En nuestro país, las medidas implementadas para combatir el tabaquismo incluyen la prohibición de fumar en lugares públicos cerrados, restricciones en la publicidad del tabaco, advertencias...
