Resultado de búsqueda
Hace 3 días · El concepto de distorsiones cognitivas. Las distorsiones cognitivas son errores sistemáticos en el proceso de pensamiento de una persona y conclusiones incorrectas basadas en ideas falsas que son características de determinadas situaciones. Son consecuencia del trabajo de nuestro cerebro, que busca simplificar la información para ahorrar recursos.
Hace 6 días · Las rumiaciones psicológicas pueden interferir en la vida de cualquier persona. Además, pueden abarcar un amplio abanico de situaciones. Es decir, estos pensamientos pueden llevarnos a revisar situaciones pasadas, problemáticas del presente, preocupaciones por el futuro…. Pero también pueden dejarnos «enganchados» con ideas imaginarias.
Hace 1 día · Pensamiento analítico: Qué es, características y cómo implementarlo. En el mundo complejo y dinámico en el que vivimos, la capacidad de pensar de manera analítica se ha convertido en una habilidad invaluable. Desde la resolución de problemas cotidianos hasta la toma de decisiones estratégicas en el ámbito profesional, el pensamiento ...
Hace 4 días · Estamos predispuestos a percibir la sabiduría que rima como más respetable, un fenómeno conocido como “efecto de rima como razón”.
Hace 1 día · Reformular pensamientos negativos y reservar tiempo productivo para preocuparse son estrategias efectivas para romper el ciclo de patrones de pensamiento negativo. Los investigadores sugieren que ...
Hace 4 días · Todo lo que debes saber sobre la terapia cognitivo conductual o tambien conocida como TCC #psicologia #terapia #tcc
Hace 4 días · Los sesgos cognitivos son como atajos o tendencias mentales que pueden influir en tu proceso de toma de decisiones, a menudo sin que te des cuenta. Estos sesgos pueden moldear sus...
