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Hace 2 días · Test de Inteligencia Emocional de Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT). Cuestionario de Inteligencia Emocional de Bar-On (EQ-i). Autoevaluación de capacidades profesionales. Prácticas de mindfulness y meditación Registro de emociones y pensamientos en cuadernillos de aprendizaje Métodos para mejorar la autorregulación emocional. Respecto a la ...
Hace 3 días · Cómo Desarrollar tu Inteligencia Emocional. Aquí te dejo algunos consejos prácticos que te van a servir y que yo mismo he puesto en práctica: 1. Fomenta la Autoconciencia: - Diario Emocional: Lleva un diario donde registres tus emociones diarias y los desencadenantes que las provocaron. Reflexiona sobre cómo respondiste a estas emociones y ...
Hace 3 días · Este conjunto de capacidades es conocido como inteligencia emocional y se refiere a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.
Hace 4 días · Estrategias para desarrollar la Inteligencia Emocional en el trabajo. Practicar la autoconciencia: Reflexionar sobre nuestras emociones y cómo afectan nuestras acciones y decisiones.
Hace 4 días · La inteligencia emocional permite a los empleados abordar los problemas desde una perspectiva más equilibrada y reflexiva. Al no dejarse llevar por las emociones negativas, pueden analizar las situaciones de manera objetiva y encontrar soluciones más creativas y efectivas.
Hace 4 días · Mediante una investigación documental, en este escrito se muestra el caso de la percepción del evento emocional como posible problema de investigación compartido. Palabras clave: emoción, neurociencia afectiva, percepción, sociología de las emociones.
Hace 4 días · A continuación, las 3 particularidades que tienen las personas con alta inteligencia emocional cuando hablan con otras, según lo declarado por la experta a CNBC.
