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Hace 9 horas · Las pérdidas significativas, ya sea por la muerte de un ser querido o una ruptura amorosa, pueden causar profunda tristeza. Busca apoyo emocional en amigos cercanos o un terapeuta para procesar tus emociones y sanar. 8. Ambiente Tóxico. Estar inmerso en un ambiente laboral o personal tóxico puede afectar tu estado de ánimo y autoestima.
Hace 5 días · Superar el duelo por una ruptura de pareja puede ser una de las experiencias más dolorosas y desafiantes en la vida de una persona. Este artículo aborda las etapas del duelo, las emociones comunes y ofrece estrategias efectivas para enfrentar y superar este difícil proceso.
Hace 4 días · Un estudio reciente, coautoría de Alberta SJ van der Watt, una investigadora especializada en salud mental y trauma, destaca que las rupturas románticas pueden cumplir con los criterios de eventos potencialmente traumáticos según la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).
Hace 1 día · Al conocer estas etapas, las parejas pueden anticipar y manejar mejor los desafíos y las transiciones que enfrentan en su camino hacia un amor duradero y significativo. 1.-Atracción: la chispa inicial. 2.-Cita: construyendo una conexión. 3.-Enamoramiento: la fase de la luna de miel.
Hace 4 días · Causas de rupturas en los matrimonios. (Pexels/ Liza Summer) 7. Dificultades económicas. El dinero suele estar relacionado con otros problemas, ya que en las relaciones sanas se suelen enfrentar ...
Hace 1 día · Durante una ruptura, es crucial proporcionar información que ayude a la otra persona a entender tu proceso de pensamiento. Decir “Mereces algo mejor” puede parecer algo poco sincero y desplaza la responsabilidad de la decisión. Según DeAlto, este tipo de frases no revelan nada sobre tus razones reales para terminar la relación.
Hace 6 días · La coach de parejas Zulmarie Padín explica si las relaciones que inician luego de una fuerte ruptura, ya sea matrimonial o de noviazgo, pueden funcionar a largo plazo o es mejor esperar un tiempo...
