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Hace 5 días · GDC WORKOUT. 488 subscribers. Subscribed. 0. 3 views 1 minute ago #GDCWORKOUT #ejerciciosdedeporte. Hoy te propongo una sesión que suelo hacer en casa. Es un entrenamiento que los principiantes...
Hace 3 días · Tumba de Carlo Acutis, en Asís. En octubre del 2020, faltando sólo 10 días para su beatificación, fue abierta la tumba de Carlo Acutis, el joven experto en computación que en octubre de 2006, a los 14 de edad, enfermó de una agresiva leucemia que le causó la muerte en sólo unos meses, periodo que él vivió con gran serenidad y ...
Hace 5 días · Y, si bien el yoga ofrece esos beneficios, también puede ser una de las mejores clases de bajo impacto para perder peso. Como tu instructor te guía a través de las poses y las mantienes, desarrollas fuerza en todo el cuerpo y músculos fuertes y delgados. Esto, a su vez, promueve un tipo de cardio más suave y constante, pero no menos efectivo.
Hace 4 días · Realiza este plan de cuerpo completo al menos 2 o 3 veces por semana para ver y sentir los resultados. Te ayudará a mantenerte activa, mejorar el equilibrio y vivir una mejor calidad de vida.
Hace 4 días · REBA es el acrónimo de Rapid Entire Body Assessment (Valoración Rápida del Cuerpo Completo). A diferencia del método RULA, que solo permite valorar la carga estática en las extremidades superiores, REBA valora el riesgo postural en el cuerpo completo. .
Hace 4 días · Entrenamos CUERPO COMPLETO en una HABITACIÓN TAMAÑO CAJA (岡山Okayama)⭐ Índice de contenido:00:00 - Introducción01:14 - Set 107:19 - Pausa: Kura...
Hace 5 días · 1 view 55 seconds ago. Hoy te traigo un entrenamiento de cuerpo completo utilizando solo mancuernas, este tipo de entrenamiento es excelente para construir fuerza y musculatura en todo tu...
