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Hace 20 horas · Darles importancia, validar. Es cuidarlos y también exigirles sus tareas. La autoestima en los adolescentes es seguridad y confianza. La seguridad se la damos con amor, la confianza con ...
Hace 1 día · Qué es la autoestima y el autoconcepto. En psicología, la autoestima y el autoconcepto son dos conceptos esenciales que se relacionan con cómo una persona percibe y valora su propio ser. A pesar de que ambos términos se usan con frecuencia indistintamente, es fundamental comprender las diferencias clave entre ellos para poder abordarlos de forma efectiva y potenciar nuestra salud mental y ...
Hace 3 días · La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Tener una autoestima alta significa aceptarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos, y confiar en nuestras capacidades para enfrentar los retos de la vida.
Hace 5 días · En primera instancia, vale destacar qué es la autoestima conceptualmente y cuál es su rol en nuestra vida.La autoestima es un constructo que comienza a gestarse en la infancia alrededor de los 6, 7 años y surge como consecuencia de la interacción con el ambiente.. Por eso hablo de un constructo, porque en realidad es una categoría y un concepto que continuamente se encuentra en construcción.
Hace 4 días · Tu bienestar físico y mental es fundamental para fortalecer tu autoestima. Prioriza hábitos saludables como una alimentación balanceada, sueño adecuado, ejercicio regular y tiempo para ti mismo. 4. Domina tu crítico interno: Ese diálogo interno negativo que te sabotea y te hace sentir incapaz no tiene que controlarte.
Hace 20 horas · Hacer algo que nos haga sentir útiles. Cuando cometemos errores, lo más probable es que en un principio nos sintamos inútiles. Por ello, una buena estrategia es emplear nuestro tiempo en hacer ...
Hace 3 días · Te damos siete claves para hacer crecer tu autoestima. No basta con dar amor y apoyo a los demás. Hemos de aprender a valorarnos y querernos a nosotros mismos.
