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Hace 4 días · mindfulness. the practice of only focusing on ‘now’ for spiritual or relaxation purposes. secular. non-religious. in the present (moment) fully aware of what’s happening now. grounded ...
Hace 6 días · Pasos para mindfulness en el trabajo: Dedica unos minutos al inicio del día laboral para centrarte en tu respiración y establecer tus intenciones para el día. 👉 Respiraciones conscientes ...
Hace 4 días · Heal One World, Los Angeles, CA. Register here or through Calendly. If you have any issues signing up for or attending the class please email admin@healoneworld.org as soon as you experience problems. Class Description: This yoga class emphasizes the importance of slowing down with strength and stability.
Hace 4 días · Juan Enrique Soto Castro. Qué es el mindfulness, cómo funciona y sus beneficios. El mindfulness es una técnica de meditación que se centra en la plena consciencia del momento presente. Se trata...
Hace 5 días · Fact. According to experts, mindfulness is actually about the opposite. It’s about immersing yourself fully in the present moment. It’s about having thoughts, as is natural for the human brain but having those thoughts fully engaged in what you’re doing right now and not about mistakes from the past or worries from the future.
Hace 3 días · Sólida película sobre la famosa entrevista que concedió el Príncipe Andrew de la familia real inglesa alrededor de su controvertida amistad con Jeffrey Epstein. Puede que le falte un poco más de profundidad, pero es un acercamiento que logra atrapar la atención del público, principalmente por el buen trabajo de su reparto.
Hace 4 días · La méditation dite de pleine conscience ou " mindfulness " en anglais est l'une des techniques faisant partie de la "3ème vague" des TCC. La pleine conscience consiste à se rendre compte de ce qu'il se passe au moment où cela se passe, sans préférence. Rob Nairn. Il s'agit donc de faire attention consciemment au moment présent, sans ...
