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Hace 4 días · Quiero decir, no todo el mundo puede poner 'ganarse la vida' en el número cuatro. Y lo cierto es que en determinados momentos de mi vida, no podría haberlo hecho. Pero ahora puedo". 5. Reservar tiempo a la familia. El equilibrio entre lo profesional y lo personal es fundamental para recorrer el camino hacia la felicidad.
Hace 2 días · Uno de los expertos que se ha dedicado a estudiar la felicidad es el psicoanalista y escritor argentino Gabriel Rolón.. De hecho, su libro más reciente, titulado La felicidad: más allá de la ilusión (Planeta, 2023), nació a partir del cuestionamiento mencionado al principio de esta nota. A través de casos reales de pacientes, algunas experiencias personales y las reflexiones de nombres ...
Hace 1 día · No existe el mal tiempo, solo la mala ropa. La capacidad de adaptación es clave en nuestra búsqueda de la felicidad, una verdad encapsulada en la frase: "No existe el mal tiempo, solo la mala ropa".
Hace 1 día · Estas son las 8 frases que debemos grabar en nuestra mente para usar siempre que las necesitemos, según la Doctora Cortney Warren, una psicóloga formada en la Universidad de Harvard. 1. "Necesito ayuda". Existen muchos motivos por los que podemos necesitar pedir ayuda en el entorno laboral: falta de un conocimiento concreto o falta de tiempo ...
Hace 4 días · Buenos amigos. De acuerdo con el estudio de la felicidad de Harvard, que se realizó a lo largo de 7 décadas, uno de los elementos más importantes para la felicidad es socializar, trabajar en nuestras relaciones y tener buenos amigos que sean cercanos. Se ha demostrado también que socializar puede ayudarnos a vivir más años y que las buenas relaciones mejoran nuestra calidad de vida, ya ...
Hace 5 días · Sorprendentemente, el estudio de Harvard revela que el pico de la felicidad se alcanza a partir de los 60 años. Este hallazgo desafía la creencia común de que la juventud es el periodo más...
Hace 3 días · Chile ha sido objeto del estereotipo de la infelicidad. “Es un país triste porque estamos al fin del mundo”; “La gente es infeliz porque la vida es injusta”; “Hace mucho frío y por eso nos deprimimos fácilmente”.Sea un mito o una realidad, el informe IPSOS ‘Felicidad Mundial 2024’ calculó que un 68% de los chilenos declara ser una persona “feliz” o “muy feliz ...
