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Hace 2 días · Su noche transcurre entre despertares continuos. Pueden que al final estén en la cama incluso más de 8 horas, pero su sueño ha sido interrumpido. El concepto "calidad del sueño" Hasta hace un tiempo al hablar de higiene del sueño se ponía el acento en la cantidad. Es decir, en recomendar las clásicas 8 horas diarias.
Hace 1 día · Otros acaban desquiciados por la falta de sueño y por la cantidad de veces que se tienen que despertar para atender al pequeño. Según Andrea de Vivar, asesor de sueño infantil, se puede ...
Hace 1 día · – Despertares nocturnos frecuentes con sensación de ahogo: los episodios de apnea e hipopnea pueden provocar despertares repetidos durante la noche, a menudo acompañados de sensación de asfixia. – Agotamiento físico: el sueño interrumpido y la falta de descanso reparador pueden llevar a un agotamiento físico constante, incluso después de una noche de sueño aparentemente completa.
Hace 3 días · Un falso despertar es una experiencia en la que creemos haber despertado, pero en realidad seguimos en un sueño. En este video, exploramos qué son los falsos...
Hace 2 días · Otra de las películas que esta farmacéutica ha recomendado para aprender Farmacología es ‘Despertares’, protagonizada por Robert de Niro y Robin Williams. Este largometraje, basado en una ...
Hace 3 días · Ingerir menos líquidos antes de dormir puede prevenir despertares frecuentes, permitiendo que el cuerpo complete los ciclos de sueño necesarios para una buena salud. 3️⃣🔄 Consistencia ...
Hace 1 día · Consecuencias de las reacciones de los padres. Las reacciones de los padres ante los despertares nocturnos del bebé pueden tener consecuencias tanto para su propia salud y bienestar como para el desarrollo emocional y psicológico del niño. A continuación, se detallarán algunas de las posibles consecuencias: 1. Desgaste emocional.
