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Hace 11 horas · Según datos del INE, el suicidio de personas mayores ha crecido un 8,8% en España en los últimos 5 años. Un total de 1.235 personas mayores de 65 años fallecieron en 2021 por suicidio, un 30,85% del total. El aislamiento social, la viudedad o los problemas de salud crónicos son alguno de los factores de riesgo, según los especialistas.
Hace 2 días · Desde los 65 a los 74 años las personas entran en una vejez joven o temprana. De 75 a los 85 años es intermedia. Y de los 85 años en adelante se considera avanzada. Todos intentamos llegar a esta etapa vital de la mejor manera posible, y para conseguirlo nada mejor que tener en cuenta cuáles son los cuatro pilares del envejecimiento activo.
Hace 5 días · 1 – 2 años: 98-106: 58-70: Pre-escolar: 2 – 6 años: 99-112: 64-70: Escolar: 6 – 13 años: 104-124: 64-86: Adolescente: 13 – 16 años: 118-132: 70-82: Adulto: 16 años y más: 110-140: 70-90
Hace 2 días · «Los años no pasan en balde», dice el refrán. Pero también es verdad que, en parte, depende de cada uno cómo afrontar el paso del tiempo para gozar de una vida saludable.Según un estudio ...
Hace 4 días · Controles para mujeres de 50. Heredia indica que en la consulta con una mujer de 50 sin antecedentes personales de relevancia y sin otras enfermedades, se debe realizar antes que nada un ...
Hace 5 días · A continuación, te contaremos sobre 5 hábitos que deben sumar los hombres y mujeres mayores de 50 años de edad para prevenir el envejecimiento. Hábitos saludables. Fuente: Pixabay. El primer ...
Hace 4 días · El ejercicio físico regular es la mejor defensa contra la pérdida de masa muscular. La OMS recomienda al menos tres horas semanales de ejercicio para personas mayores de 65 años. Los ejercicios de fuerza, como levantar pesas ligeras, ejercicios de resistencia con bandas elásticas y actividades de bajo impacto como caminar o nadar, son muy ...
