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Hace 1 día · El ejercicio de «hollow hold» fortalece el core. Entrenar como un atleta implica un horario intensivo, dijo Johnson a Business Insider en una entrevista coordinada por la plataforma de suscripción Fanfix, donde Johnson comparte detalles de su vida y entrenamientos. «Es estar en movimiento 24/7», dijo Johnson.
Hace 1 día · En la gimnasia en trampolín, cada participante se enfrenta a un ejercicio compuesto por diez elementos obligatorios, que incluyen una variedad de saltos simples, dobles y triples, algunos con giros y otros sin ellos. Los trampolinistas tienen la capacidad de alcanzar alturas sorprendentes, llegando hasta diez metros por encima del trampolín.
Hace 1 día · Se trata de una actividad que reúne ejercicios de yoga y gimnasia, por lo que pone foco en la relajación, la respiración y la fuerza muscular. Se ha popularizado tanto que es altamente recomendado para mejorar la postura corporal, tonificar la figura y reforzar la estabilidad. Lee también: OMS: ¿Cuántos huevos se recomienda comer a la semana?
Hace 2 días · Johanna empezó a competir en gimnasia en su Alemania natal a los 10 años (en 1935) y a día de hoy ostenta el récord Guiness de la gimnasta más longeva en activo.
Hace 13 horas · "Nuestro método de gimnasia mejora la circulación, la oxigenación y la producción de colágeno y elastina. Los resultados se perciben en el tejido, la piel, las arrugas y la flacidez", enumera.
Hace 1 día · Una mala detoxificación hepática: cuando el hígado no funciona, las toxinas se acumulan dañando al intestino. Hipotiroidismo: un mal funcionamiento de las hormonas tiroides. El estrés: y la ...
Hace 4 días · París (AFP) – Guía para seguir la gimnasia rítmica en los Juegos Olímpicos de París (26 de julio-11 de agosto). Primera modificación: 04/07/2024 - 18:45 Última modificación: 04/07/2024 ...
