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Hace 5 días · Perfecciona tu técnica al saltar cuerda siguiendo estos consejos. #FastumGel, el alivio tópico del dolor y la inflamación. ¡Búscalo en farmacias! #FastumReel...
Hace 4 días · Saltar la cuerda es un ejercicio divertido y eficaz para quemar calorías. Este ejercicio puede quemar hasta 200 calorías en 10 minutos. Saltar la cuerda también ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio y la fuerza de los músculos de las piernas.
Hace 5 días · Saltar a la comba es un ejercicio ideal, no exige mucha técnica, no necesitas un material muy específico (hay combas para todos los gustos y presupuestos) y ni siquiera mucho espacio. Además es perfecto para activarnos de una forma controlada y ejecutar un calentamiento que eleve nuestras pulsaciones. Pero si lo deseamos también hay maneras de convertir los saltos de comba de CrossFit, ya ...
Hace 14 horas · Saltar a la comba. Empieza colocándote de pie, con una cuerda para saltar lo suficientemente larga, agarrada por cada uno de sus extremos. Mantén los pies juntos y los codos pegados al cuerpo. Gira la cuerda con las muñecas y salta con ambos pies a la vez. Intenta mantener un ritmo constante y suave durante 30 segundos.
Hace 14 horas · Pensé: ‘¡Tuvimos todas estas escenas de acción y me rompí el talón al saltar la cuerda!’”. Will Smith sufrió una lesión en el talón mientras filmaba una escena para "Bad Boys 4".
Hace 1 día · Sí, a metros de donde fue la bofetada. "No es sólo aquí", dijo Smith a Variety sobre los fanáticos que continuaron apoyándolo, incluso cuando su reputación flaqueó tras la bofetada de los ...
Hace 1 día · Smith reveló un doloroso accidente que ocurrió durante la filmación de la película de acción: "Tuvimos todas estas grandes acrobacias gigantes y esas cosas, pero había una escena de saltar la cuerda. Yo tenía que saltar dos vueltas, y en la primera me rompí el talón. Pensé: ‘ ¡Tuvimos todas estas escenas de acción y me rompí el ...
