Resultado de búsqueda
Hace 3 días · Si nos encontramos en una situación en la que nos sentimos desbordados por las tareas y compromisos, es imperativo reorganizar todo y comenzar a renunciar a ciertas cosas.
Hace 5 días · El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso.
Hace 16 horas · La ansiedad consume recursos cognitivos y nos hace procesar la información más lentamente; además, las personas ansiosas suelen tener peor autoconcepto de sus capacidades cognitivas.
Hace 4 días · Descubre los secretos sobre este truco popularizado por Cal Newport en el que lograr enfocar tus objetivos, llevarlos a cabo de manera más eficiente y alcanzar un mayor grado de productividad.
Hace 1 día · 2. Autoeficacia: Este concepto se refiere a la creencia de una persona en su capacidad para realizar una tarea específica. La autoeficacia influye en cómo las personas piensan, sienten, se motivan y actúan. Las personas con alta autoeficacia están más dispuestas a asumir desafíos y persistir frente a las dificultades. 3.
Hace 9 horas · 6. Reflexiona con regularidad. Añade tu experiencia personal antes que nadie. Cumplir con los plazos de trabajo es un desafío universal, pero cuando se convierte en una lucha constante, es hora de reevaluar sus estrategias de gestión de tareas. En su carrera, a menudo se encontrará haciendo malabarismos con múltiples responsabilidades, y ...
Hace 4 días · La explicación que se da es sencilla: el cerebro humano no está diseñado para manejar múltiples flujos de información a la vez. En lugar de procesar varias tareas simultáneas, lo que hace el cerebro es pasar rápidamente de una tarea a otra, un proceso conocido como "cambio de tarea". Esta variación continua tiene un coste: cada vez que ...
