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Hace 8 horas · Shutterstock. 0:00. La vitamina C es una herramienta poderosa para mantener una buena salud inmunológica y prevenir resfríos. Asegúrate de incluir en tu dieta una variedad de frutas y verduras ...
Hace 4 días · Sin embargo, existe un manjar al alcance de todos que posee tres veces más vitamina C que la propia naranja: el perejil. Da igual si es fresco o deshidratado, el perejil es una hierba de la que de cada 100 gramos se pueden obtener hasta 140 miligramos de vitamina C. Mientras que la naranja llega a ofrecer hasta 45 miligramos de este nutriente ...
Hace 5 días · Beneficios de la Vitamina C. Fortalece el Sistema Inmunológico: La vitamina C es conocida por su capacidad para reforzar el sistema inmunológico. Ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos, que son cruciales para combatir infecciones. Además, mejora la función de los fagocitos, que son células que ingieren partículas nocivas y ...
Hace 1 día · La vitamina C regenera la vitamina E y otros antioxidantes del cuerpo al donar electrones, lo que ayuda a mantener la integridad celular y la función inmunológica. Contribuye a reducir el estrés En un estudio se descubrió la asociación de la vitamina C con la reducción de niveles de cortisol, considerada “la hormona del estrés” .
Hace 6 días · La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial para el cuerpo humano, crucial para la reparación de tejidos, la producción de neurotransmisores y el fortalecimiento del sistema...
Hace 1 día · Sérums con vitamina C imprescindibles para mayores de 50. Sérum CE Ferulic de Skinceuticals. Cortesía Farmacia Rocha. Este sérum antioxidante es uno de los más potentes que existen en el ...
Hace 5 días · La más popular es, sin dudas, la vitamina C. Se trata de un complejo esencial para el proceso de generación de anticuerpos que ayuda a reducir la duración de los resfriados y previene el...
