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Hace 5 días · Los ejercicios de empuje implican cualquier movimiento que obligue a tu cuerpo a empujar el peso hacia fuera, y se centran principalmente en el pecho, los hombros, los tríceps, los...
Hace 3 días · Te traemos una lista con las mejores 17 aplicaciones para hacer ejercicio, que te van a proponer tanto entrenamientos como ejercicios separados para hacer en casa o el gimnasio.
Hace 4 días · Rutina exprés de ejercicios de bíceps para mujer en 30 minutos: fortalece los brazos y aumenta la resistencia. Se trata de un entrenamiento para tonificar los bíceps en la que también se trabaja las piernas, usando únicamente unas mancuernas y tu propio peso corporal. ¡La puedes hacer en el gym o en casa!
Hace 4 días · Los ejercicios de flexibilidad mejoran tu rendimiento deportivo durante toda la juventud, y favorecen una mejor vejez. Es muy importante hacer estiramientos y calentamiento antes de iniciar ...
Hace 5 días · En este artículo, revelaremos cuáles son los cuatro mejores ejercicios que recomiendan los expertos para mantener el tejido muscular y prevenir problemas con los huesos, como la osteoporosis.
Hace 5 días · Para darle solución, desde la Universidad de Harvard han encontrado el ejercicio perfecto y más eficaz que reduce esa barriga en poco tiempo y manera sencilla.
Hace 5 días · Por ejemplo00110101011110001001, 0110, ETC ETCStep 1Vamos a usar una produccion llamada "S"S->Step 2Vamos a buscar la forma de representar un palindromo, una buena idea es mantener en los extremos los mismo numeros1s1|0s01s1 | 0s0La "S" en medio es para que la produccion sea recursiva, es decir, cada que se le elija esa opcion al mismo tiempo permite que se puedan agregar mas valores justo ...
