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18 de mar. de 2024 · Características analizadas en cada uno de los modelos. Comparativa de los 'step' de fitness mejor valorados. EL MEJOR EN CALIDAD-PRECIO: Ultrasport Step. EL MEJOR PARA CASAS PEQUEÑAS: Fiar Steps ...
26 de jun. de 2019 · Es un deporte muy completo que nos permite fortalecer varias partes del cuerpo. Principalmente los glúteos, las piernas y las caderas. Además, tenemos la posibilidad de fortalecer el tren superior añadiendo movimientos de brazos. Uno de los beneficios del step, es que nos ayuda a quemar grasa. Al tratarse de una modalidad aeróbica la grasa ...
16 de feb. de 2022 · 2. Uno de los principales beneficios de hacer steps es el trabajo cardiovascular que ayuda a mantener el corazón saludable y, a su vez, se trata de un ejercicio aeróbico que a pesar de tener una ...
