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21 de nov. de 2022 · A la hora de emprender una alimentación saludable, prioriza las frutas, hortalizas y verduras crudas y combina los ingredientes para que el plato sea colorido, asegurando así diferentes nutrientes. (También podría interesarte: Estos son los efectos nocivos del consumo de alcohol en el cerebro) 4. Reducir la ingesta de azúcares libres y grasas.
36 libros recomendados que tienes que leer en 2024. Revisado por Catalina Arancibia Durán. Máster en Literatura Española e Hispanoamericana. Si estás pensando iniciar una nueva lectura y, además, quieres explorar entre los libros más novedosos, aquí te proponemos una lista de 36 libros recomendados para leer en 2024.
28 de feb. de 2020 · La Organización Mundial de la Salud ha emitido diez recomendaciones específicas para que los ciudadanos, se protejan del coronavirus. Deslice hacia abajo o clic aquí para los consejos sobre mascarillas. 1. Lavarse las manos. Lávese las manos regularmente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
28 de abr. de 2023 · La Organización Mundial de la Salud actualizó sus recomendaciones sobre la vacunación contra COVID-19. Las actualizaciones se basan en la evidencia que emerge del: Monitoreo continuo de la efectividad de las vacunas. Protección que la mayoría de la población ya tiene contra COVID-19 por infecciones previas o vacunación.
Mantenga al menos 1 metro de distancia respecto de los demás, aunque no parezcan estar enfermos. Evite las aglomeraciones y el contacto directo. Póngase una mascarilla y ajústela bien cuando no sea posible el distanciamiento físico y cuando se encuentre en lugares mal ventilados. Lávese las manos frecuentemente con desinfectante para las ...
Estas recomendaciones pueden ser tanto de carácter técnico como metodológico, y suelen estar dirigidas a la toma de decisiones y al diseño de estrategias para la consecución de objetivos. En resumen, las conclusiones y recomendaciones de un proyecto son necesarias porque permiten sintetizar y valorar los resultados obtenidos, extraer aprendizajes y mejorar en futuros trabajos.
No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos. Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc., ventilar y permitir la entrada de luz solar. Quedarse en casa cuando se tienen enfermedades respiratorias y acudir al médico si se presenta ...
