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según evaluación previa de médico tratante, un aporte diario mayor de vitamina D (hasta 3.000 UI/d), pudiese ser necesario para alcanzar niveles de 25OHD entre 20-50ng/ml, que se asocian a mejor respuesta terapéutica en tales pacientes. 3) SOCHED recomienda no utilizar dosis de vitamina D3>3.000UI/d en forma habitual, reservando éstas solo ...
La Fundación Nacional de Osteoporosis (NOF, por sus siglas en inglés) recomienda una dosis más alta, de 800 a 1,000 UI de vitamina D para personas de 50 años y mayores. Pregúntele a su proveedor de atención médica cuál es la mejor cantidad en su caso. La toxicidad de la vitamina D casi siempre ocurre por el uso de demasiados suplementos.
Los resultados mostraron que una dosis diaria de 4000 UI de vitamina D fue efectiva para prevenir fracturas en adultos mayores y disminuir el riesgo de caídas. Por otro lado, un estudio publicado en el New England Journal of Medicine evaluó los efectos de la suplementación con vitamina D en la prevención de enfermedades del corazón y cáncer.
Recomendamos utilizar vitamina D 3 (colecalciferol) o 25OHD (calcifediol) para el tratamiento del déficit de vitamina D (1⊕⊕⊕ ). Sugerimos calcular la dosis requerida de vitamina D dependiendo de la etiología y de la severidad del déficit, así como del tipo de vitamina D que se utilizará para tratarlo (2⊕⊕ ).
Dosis diaria recomendada de vitamina D; Prevención del raquitismo en lactantes hasta 1 año: Por lo menos 400 UI por día: Prevención del raquitismo en niños de 1 a 18 años: Por lo menos 600 UI por día: Prevención de osteomalacia en adultos mayores de 18 años:
Ingestión diaria recomendada de vitaminas. NOTA: los requerimientos diarios recomendados (RDA, por su sigla en inglés) se muestran en letra normal. Los RDA se determinan para alcanzar las necesidades del 97 a 98% de la población sana. La ingesta adecuada (IA) se muestra en negrita.
Resumen: La ingesta recomendada de vitamina D es de 400-800 UI/día o 10-20 microgramos. Sin embargo, algunos estudios sugieren que se necesita una ingesta diaria mayor, de 1.000-4.000 UI (25-100 microgramos), para mantener unos niveles sanguíneos óptimos.
