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  1. Realizar saltos de tijera. Descargar el PDF. 1. Párate derecho. Por más simple que suene pararse derecho, existe una técnica para hacerlo. Relaja los hombros hacia atrás y hacia abajo a lo largo de la columna. Mantén la curva natural del cuello relajando la mandíbula.

  2. Los mejores ejercicios para saltar más alto. La capacidad de saltar más alto no solo es esencial en deportes como el baloncesto y el vóley, sino que también puede mejorar el rendimiento atlético general.Por ello, hoy te contamos los mejores ejercicios diseñados para aumentar la potencia del salto vertical, destacando su anatomía y mecánica, así como los beneficios derivados de su mejora.

  3. 1 de ago. de 2021 · Fuente de la imagen, Getty Images. Pie de foto, Yulimar Rojas. La atleta venezolana Yulimar Rojas sigue saltando más alto, llegando más lejos y, consecuentemente, rompiendo récords.

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  5. El Salto Ángel (en pemón: Kerepakupai vená que significa «salto del lugar más profundo»), también llamado el mundo perdido n 1 es la cascada más alta del mundo, con una altura de 979 m (807 m de caída ininterrumpida), la cifra de altura, 979 m (3212 pies), consiste principalmente en la caída principal, pero también incluye unos 400 ...

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  7. Reglas. Las principales reglas que deben de ser seguidas cuando se practica el salto de altura son las siguientes: Un atleta puede acercarse a la barra desde cualquier ángulo y puede despegar utilizando un solo un pie.; Antes de la competencia, el juez principal anunciará el inicio.; La barra nunca podrá ser elevada por menos de 2 cm o 3 cm en eventos combinados.

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