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La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el momento en que el atleta pierde contacto con el suelo de manera visible.
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La marcha atlética es una disciplina deportiva de la rama del atletismo en la cual se camina a un paso acelerado pero sin correr, por lo que los pies del deportista deben de estar en contacto con el suelo, evitando trotar. En qué consiste la marcha atlética. Características. Historia.
15 de may. de 2024 · La marcha atlética requiere una buena postura y equilibrio para mantener una técnica adecuada. Con el tiempo, practicar regularmente la marcha atlética puede ayudar a mejorar la postura, fortalecer los músculos estabilizadores y aumentar el equilibrio y la coordinación. Accesibilidad y bajo impacto.
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