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5 de ene. de 2024 · Descubre los sorprendentes beneficios de la muña, una hierba aromática con propiedades únicas que promueven la salud digestiva, alivian el estrés y potencian el bienestar general. En este artículo, descubriremos sus propiedades únicas y los innumerables beneficios que puede aportar a nuestro bienestar.
7 de nov. de 2018 · 2. Excelente expectorante. Otra de sus propiedades es la prevención de diversos problemas respiratorios. Por consiguiente, si padeces de tos, congestión en la garganta o sufre de bronquios, puedes...
Las bondades de la muña se aprovechan, mayormente, a modo de infusión. Las hojas son extraídas con delicadeza y son llevadas al agua hirviendo para finalmente convertirse en un poderoso elixir que calma las dolencias estomacales.
Información básica. La muña se bebe como infusión y es tradicionalmente usada como analgésico, antiespasmódico, antiséptico, contra el reumatismo y para enfermedades respiratorias. Parte de las propiedades medicinales podrían ser atribuidas a su alta capacidad antioxidante. Es fuente de calcio y fósforo, y contribuye al mantenimiento de los huesos.
Usos y posibles beneficios de la muña. Desde tiempos ancestrales, la muña ha sido utilizada en Perú con distintos fines. Uno de los más extendidos consiste en aliviar los problemas estomacales....
En resumen, la muña es una hierba con múltiples beneficios para la salud. Desde aliviar problemas digestivos, hasta mejorar la salud respiratoria y promover la relajación, esta planta ofrece una solución natural y efectiva para muchos problemas comunes.
Valor nutricional de la Muña. La muña cuenta en su composición con dos importantes minerales: calcio, que ayuda a mantener el buen estado del sistema óseo, y fósforo, una sustancia que, además de brindar energía, contribuye al funcionamiento de los riñones y evita las contracciones musculares.
