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La guama, guaba, pepeto, paterna o inga es una planta nativa de Brasil, Costa Rica, El Salvador, Honduras, Guatemala, Venezuela, Ecuador, Colombia, Panamá, Nicaragua y Perú entre otros. [1] El árbol alcanza los 20 metros de altura y fructifica generalmente en época lluviosa razón por la cual solo se encuentra en ciertas temporadas del año ...
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La guama fruta (Inga edulis Mart.) proporciona muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento prematuro, facilitar la pérdida de peso, evitar la diabetes, combatir el estreñimiento y cicatrizar heridas. Conozca más para qué sirve la guama y cómo consumir.
8 de may. de 2023 · Según el medio ‘Provincias’, la guama es rica en fibra, antioxidantes, vitaminas A, B y C y minerales. En ese sentido, le aporta los siguientes beneficios a la salud. Protege el sistema digestivo
27 de may. de 2013 · Las propiedades medicinales: desinflamatoria y ayuda en casos de flebitis, Afecciones bronquiales, ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre, combate la desnutrición, controla la hiperten-sión arterial, aumenta la potencia sexual.
Imagen – Wikimedia/Alejandro Bayer Tamayo. La guama es una planta preciosa, de origen tropical, que proporciona una agradable sombra a todos aquellos que quieran disfrutar del aire libre en el jardín. Pero además, puede saciar el hambre ya que sus semillas son comestibles, eso sí, no recién recogidos del árbol.
21 de abr. de 2024 · Frente a los aspectos de salud, la ciencia ha logrado indicar que la guama es un alimento bastante saludable y que aporta distintos componentes necesarios en la alimentación de los seres humanos.
