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Para contestar este test, debes tener en cuenta la manera en la que te has sentido en las últimas dos semanas, piensa que tan seguido has tenido molestias debido a los siguientes problemas y haz clic en la casilla de la respuesta que más se ajuste a tu caso. Esta no es una prueba diagnóstica para la ansiedad, es información que nos ayuda a ...
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Sentirse desanimado/a, deprimido/a, o sin esperanza. 3. Con problemas en dormirse o en mantenerse dormido/a, o en dormir demasiado. 4. Sentirse cansado/a o tener poca energía. 5. Tener poco apetito o comer en exceso. 6. Sentir falta de amor propio - o que sea un fracaso o que decepcionara a si mismo/a su familia.
Para evaluar tu nivel de autoestima, puedes realizar el Test de los 15 minutos: Autoestima. Este test te ayudará a identificar tus fortalezas y áreas de mejora en términos de autoestima. El primer paso para evaluar tu autoestima es reflexionar sobre tus logros y metas. Haz una lista de tus logros pasados y actuales, por pequeños que sean.
10 de feb. de 2015 · Test de ansiedad. Este test consistirá en 38 preguntas con cuatro opciones únicas en cada respuesta. El tiempo estimado de realización es de unos 10 o 15 minutos. Obtén una orientación aproximada sobre si estás afectado/a con este test de ansiedad. Esta prueba, pese a no tener resultados concluyentes, te podría ayudar a detectar ciertos ...
