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Zapote (del náhuatl tzapotl, ‘fruto de sabor dulce’) [1] es el nombre usado para varias frutas tropicales y subtropicales comunes en Mesoamérica, en la porción norte de Sudamérica, y en varias zonas del Caribe.
El zapote es una fruta tropical de tamaño medio, que se caracteriza por su forma esférica y ligeramente aplastada (según la variedad). La piel del zapote es fibrosa, suave y especialmente lisa cuando está madura. Su pulpa es similar a la de la papaya, lisa y jugosa, y su sabor es dulce.
El zapote es una fruta baja en calorías que contiene solo 45 kcal / 100 g. Es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo convierte en el aliado ideal para adelgazar. Rico en fibra, ayuda a regular el tránsito intestinal y a gestionar mejor la saciedad.
6 de jun. de 2021 · En este artículo te cuento qué es el zapote, te muestro una tabla con sus propiedades nutricionales, podrás descubrir 11 beneficios para la salud de comer zapote y cuáles son las contraindicaciones de comer esta fruta, qué personas deben evitarla.
18 de ene. de 2023 · El zapote, también conocido como sapote o sapodilla (Achras sapota), es un árbol tropical originario de Mesoamérica. Actualmente se cultiva en muchas partes del mundo, especialmente en zonas con climas cálidos y húmedos.
26 de abr. de 2023 · El zapote es una fruta de origen mexicano que se caracteriza por ser de cubierta verde por fuera y pulpa de color negro o naranja. Era consumida de manera masiva en la época prehispánica.
El Zapote un árbol erguido que posee un tronco corto. Aquí te mostramos su origen, características, propagación, cosecha, cuidados generales y beneficios.
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