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Comida saludable. Como docente, puedes fomentar buenos hábitos y enseñarles a tus alumnos sobre la necesidad de consumir comida sana, por medio de algunos juegos para niños. A continuación, descubre algunas actividades para hacer en el salón de clase. Te puede interesar: Alimentación consciente para niños.
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A continuación se ofrecen algunas ideas que le ayudarán a empezar: Elija la página correcta: consulte nuestra enorme biblioteca de dibujos para colorear gratuitos de alimentos saludables que puede imprimir. Elija patrones con las verduras y frutas favoritas de su hijo para llamar su atención.
Te compartimos 10 recomendaciones para una alimentación saludable. 1. Incorporá a diario alimentos de todos los grupos y realizá al menos 30 minutos de actividad física. Realizá 4 comidas al día (desayuno, almuerzo, merienda y cena). Incluí verduras, frutas, legumbres, cereales, leche, yogur o queso, huevos, carnes y aceites.
Los niños deben aprender, desde pequeños, que las frutas y verduras son alimentos saludables que nos aportan muchos nutrientes al organismo. Con estos dibujos podrás enseñarles los nombres, los colores y de qué manera pueden consumirlos para mantener una vida sana. Descargá gratis estos dibujos para imprimirlos y pintarlos de los colores correspondientes.
