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El maní es un fruto que contiene hidratos de carbono, proteínas (33%) y vitaminas del complejo B, como la B6 y especialmente niacina o vitamina B3, que ayuda a equilibrar el sistema nervioso ...
Los frutos secos se han convertido en una excelente alternativa que, además de ser práctica, en cantidades controladas pueden aportar diversos beneficios a nuestro organismo.
1 de sept. de 2023 · El consumo de maní ayuda a reducir los niveles alterados de colesterol (Andrea Warnecke/dpa) Hay diferentes estudios que destacan los beneficios de los maníes. Uno de ellos fue publicado en la ...
8 beneficios de la mantequilla de maní. Los beneficios de la mantequilla de maní son: 1. Prevenir enfermedades cardiovasculares. La mantequilla de maní tiene una mezcla de ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados, grasas saludables que disminuyen la inflamación en el organismo y reducen los niveles de colesterol LDL ...
Actualizado el día 13 de diciembre de 2023 por Alfredo Carpintero Angulo. El cacahuete o maní (Arachis hypogaea) es muy conocido por todo el mundo, y se puede conseguir junto a los frutos secos, aunque en realidad no sea parte de ellos.Gracias a sus muchas propiedades, y alto valor nutricional, no es solo delicioso en muchas presentaciones, sino también nutritivo.
24 de mar. de 2017 · 8 ventajas de los cacahuetes o maní para niños. 1- Ayuda a disminuir el crecimiento de las células cancerosas por lo que previene la aparición del cáncer. 2- El elevado contenido de proteínas de los cacahuetes está recomendado durante la infancia, la adolescencia y el embarazo ya que en estas etapas, es necesario un mayor aporte de este ...
La pasta de maní es una fuente de proteínas, grasas saludables y fibra que contribuye a una alimentación equilibrada. Además, es rica en vitaminas y minerales como el magnesio, el potasio y el hierro, que promueven el buen funcionamiento del organismo. Su textura cremosa y su sabor delicioso la convierten en un alimento versátil que puede ...
