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Hace 5 días · por Rosa Alejandra Silva Olivares. 31 mayo, 2024 19:05. Cuando hablamos de incrementar la masa muscular, muchas personas suelen asociarlo a una mejor estética y apariencia física, sin embargo el trabajo de los músculos puede tener muchos más beneficios que son determinantes para tener una excelente salud.
Hace 16 horas · CÓRDOBA. La designación de dos nuevos jueces dentro de la Corte Suprema de Justicia de la Nación encontró ayer una nueva objeción en contra del plan del oficialismo. Ante la propuesta libertaria de sumar a Manuel García-Mansilla y Ariel Lijo como nuevos integrantes del Máximo Tribunal, la senadora Alejandra Vigo expresó su rechazo con argumentos de género.
Hace 5 días · Estos son los cambios que debes hacer para lograr la operación bikini. Es clave tener un buen control del apetito para evitar el consumo excesivo de calorías. Uno de los métodos más sencillos y efectos es tomar suficiente agua. Lo ideal es tomar un buen vaso de agua antes de comer, de modo que, al finalizar la ingesta de alimentos, habrá ...
Hace 4 días · 1 junio, 2024 08:52. Iniciar el día con una rutina de yoga puede ser una de las mejores decisiones para tener una excelente jornada. Una buena selección de ejercicios puede incrementar tu energía, mejorar el estado de ánimo, aliviar el estrés, incrementar la concentración y mejorar el humor en general, de modo que el desempeño en las ...
Hace 3 días · La canción Weightless puede ser una gran aliada para conciliar el sueño profundo, pero es necesario tomar en cuenta que la dificultad para dormir puede deberse a varios factores, de modo que es importante tomar medidas en distintos aspectos. Llevar una vida saludable con alimentación balanceada y ejercicios constantes puede ser realmente ...
Hace 6 días · EFECTOS DE UNA MALA HIDRATACIÓN 🥵💧 Una mala hidratación hará que todo tu sistema falle, entre estos está: 1. Músculos fatigados 2. Mala memoria, estrés y cansancio 3. Fallo renal y de hígado 4. Estómago e intestino débil Tenemos que tomar agua, no solo con electrólitos, también necesitamos calcio, sodio, magnesio y fósforo que ...
Hace 5 días · Que vitaminas o minerales no se pueden tomar si no las necesitas. Uno de los suplementos que pueden ser muy positivos para quienes lo necesitan, pero peligrosos para los que no es el hierro, un mineral esencial que el cuerpo necesita para producir glóbulos rojos y transportar oxígeno. Sin embargo, cuando hay exceso de este nutriente puede ser ...
