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Hola chicas y chicos! En esta rutina de #cardio vamos a trabajar todo el cuerpo, desde los brazos hasta las piernas. Realizaremos una combinación de ejercici...
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Reto de Cardio - 30 días. Adelgaza con mis 30 días de cardio, máquina! Este reto es para aquellas personas que desean aumentar su resistencia cardiovascular, mantenerse en forma y gozar de un estupendo estado de salud física. Ánimo, baby! IR AL RETO.
7 de feb. de 2024 · ¡Hola, máquinas! Hoy nos espera una rutina intensa de cardio y abdominales, ¡pero no olvidemos el papel crucial que desempeña nuestra alimentación en este vi...
