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Los principales efectos de salud del apio son su capacidad para estimular el sistema inmunológico, prevenir enfermedades crónicas, aumentar la circulación, fortalecer los huesos, proteger la integridad de los vasos sanguíneos, reducir la inflamación, ayudar a los trastornos del sueño, mejorar la apariencia de la piel y desintoxicar el cuerpo , S...
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La presencia del apio en el cuerpo ayuda a disminuir el daño...
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Beneficios y Contraindicaciones del apio. Las propiedades fundamentales del apio se fundamentan principalmente en su aceite esencial, el cual es abundante en selineno, cimol y limoneno, además de contener vitamina C, hierro, fósforo, calcio y magnesio, polifenoles, taninos y flavonoides.
El apio es un vegetal rico en antioxidantes, previniendo el envejecimiento y enfermedades crónicas, además de ser bajo en calorías y rico en fibras, favoreciendo la pérdida de peso. Conozca los beneficios del apio en mujeres y hombres, sus propiedades, para qué sirve y cómo consumirlo, con...
¿Cuáles son los beneficios del apio para la salud? Diurético, depurativo y cardiosaludable. Por su contenido en potasio y sodio y la relación entre ellos y el aceite esencial apiol, constituye un buen diurético, y por su capacidad de alcalinizar la sangre estimula la depuración del organismo, eliminando el ácido úrico y otros residuos ...
23 de ene. de 2023 · El apio constituye un gran aporte de agua, minerales y vitaminas, además de numerosas propiedades y beneficios, convirtiéndolo en un alimento saludable y refrescante que no puede faltar en tu dieta. Si quieres saber las propiedades del apio, sus beneficios y cómo tomarlo, no te pierdas este artículo de EcologíaVerde.
7 de abr. de 2020 · Ayuda a coagular la sangre, a transportar el oxígeno en la sangre, reduce la presión arterial y a mejorar el sistema inmune. Aparato digestivo. Gracias a ser un alimento rico en fibra, junto al resto de nutrientes, estimula el buen funcionamiento del estómago, ayuda a calmar la acidez estomacal y contribuye a un correcto y sano tracto intestinal.
El apio es un alimento con increíbles beneficios para la salud: es diurético, ayuda a eliminar toxinas... Descubre todas sus propiedades, contraindicaciones y efectos secundarios.
