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La palta es una fruta deliciosa y muy nutritiva, con muchas propiedades para la salud. Pero ¿cuáles son sus beneficios? Descúbrelos todos y no te los pierdas.
12 de jul. de 2018 · La palta tienen muchos nutrientes, fibra, potasio y ácidos grasos saludables para el corazón. Además, su sabor es muy rico. Aquí te presentamos 12 beneficios de la palta.
Rica en grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, como la vitamina E, potasio y ácido fólico, la palta promueve el crecimiento óptimo, la función cerebral y el fortalecimiento del sistema inmunológico en los niños.
trade@foods.pe. Superalimentos peruanos que conquistan mercados internaciones, por sus excepcionales beneficios para la salud y nutrición mundial. La palta, también conocida como aguacate, es el fruto del palto o árbol de aguacate. Es una especie originaria de Mesoamérica que se ha expandido por todo el.
14 de oct. de 2019 · La palta tiene vitamina A, útil en el tratamiento del acné, la psoriasis y los efectos de la exposición solar: manchas y quemaduras; vitamina C, que estimula la tersura y luminosidad del rostro, y vitaminas D y B6, que ayudan a reducir las arrugas y enriquecen la piel.
25 de jun. de 2020 · Salud. 25 Jun 2020 | 17:57 h. ¿Conoces los beneficios de la palta?: un alimento clave para fortalecer tu sistema inmunológico. Descubre cuáles son las ventajas que otorga el consumo de este...
21 de sept. de 2023 · La palta es rica en fibra, vitaminas A, C y E, folatos, potasio, magnesio, hierro, calcio, sodio y ácidos grasos monoinsaturados. Por ello, su consumo en una dieta equilibrada aporta en los siguientes aspectos: La historia continua más abajo.
