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7 de abr. de 2016 · Una sencilla técnica plástica con la que, además, los peques disfrutan mucho, es el uso de los bastoncillos de algodón para pintar. Los trabajos que conseguimos con el puntos que los bastones van dejando sobre el papel son muy vistosos, más aún, si los colores usados son vivos.
Colocar el bastón en el suelo y saltar lateralmente sobre el mismo con los pies juntos. Realizar 3 series de 20 saltos. Ejercicio n.° 2. De pie, las piernas separadas con el bastón apoyado en los hombros y por detrás del cuello. Inclinación lateral del tronco, una vez hacia la derecha y otra a la izquierda. Hacer movimientos suaves.
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Los saltos laterales son un ejercicio de entrenamiento que consiste en saltar de un lado a otro para trabajar la agilidad, la coordinación y la fuerza en las piernas. Este ejercicio se realiza colocándose de pie con los pies juntos y luego saltando hacia la derecha o hacia la izquierda, aterrizando con ambos pies juntos.
Paso 1: Medir y cortar la madera. Paso 2: Ensamblar los trozos de madera. Paso 3: Lijar y nivelar el bastidor. Paso 4: Fijar el lienzo al bastidor. Consejos adicionales. ¿Qué es un bastidor para pintar? Un bastidor para pintar es una estructura de madera en la que se estira un lienzo para poder pintar sobre él.
Los saltos laterales, también conocidos como "Skater hops", son un ejercicio plyométrico que se enfoca en mejorar la potencia y la agilidad. Este movimiento simula el patinaje sobre hielo, con cambios laterales rápidos de un pie al otro. Músculos trabajados: Principales: Cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, músculos de la pantorrilla.
Un atardecer. Pintar en piedras en lugar de un lienzo. Pinta tu almuerzo o comida. Un globo brillante. Una persona haciendo una actividad cotidiana como dormir, cocinar o maquillarse. Ve a lo grande: unas rosas floreciendo en un lienzo gigante o en una hoja de papel. Haz un nudo con una cuerda y pinta lo que ves.
