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4 de may. de 2018 · Aprende los síntomas de esta enfermedad mental, y las maneras de controlar las preocupaciones y los temores que interfieren con tus actividades diarias.
20 de nov. de 2018 · El trastorno de ansiedad por enfermedad es una afección a largo plazo cuya gravedad puede fluctuar. Puede aumentar con la edad o durante los momentos de estrés. Pero el asesoramiento psicológico (psicoterapia) y, a veces, los medicamentos, pueden ayudar a aliviar tus preocupaciones.
24 de abr. de 2020 · Reconocer los síntomas es el primer paso. Aquí te presentamos 11 síntomas comunes de un trastorno de ansiedad, y cómo reducir la ansiedad de forma natural y cuándo buscar ayuda profesional. 1...
13 de oct. de 2017 · Es normal sentirse ansioso en algunos momentos, en especial, si tu vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en las actividades diarias pueden ser signo de un trastorno de ansiedad generalizada.
En una crisis de angustia usted se pone de repente muy asustado y ansioso. También puede tener dolor torácico y asfixia y sentirse mal del estómago, mareado y sin aliento. Una crisis de angustia dura poco tiempo.
1. ¿Qué es la ansiedad? 2. Si me ocurre todo lo anterior, ¿significa que sufro de ansiedad? 3. ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad y cómo reconocerlos? 4. Conoce los tipos de ansiedad más comunes. 5. Posibles causas de la ansiedad. 6. Prevención de la ansiedad. 7. Tratamiento de la ansiedad. 8. Referencias bibliográficas. 1.
Una vez reducido el malestar o crisis, es importante realizar un buen acompañamiento a la persona, buscar ayuda especializada para poder no solo tener más y mejores herramientas personales para prevenir y gestionar potenciales crisis de ansiedad, sino también para entender y mejorar su salud mental. Comparte.
