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14 de jul. de 2017 · La solución de los telómeros demuestra cómo la calidad del sueño, el ejercicio, la alimentación, incluso ciertos productos químicos afectan a nuestros telómeros y cómo el estrés crónico,...
Si bien son muchos los factores que intervienen en el envejecimiento y en las enfermedades, la premio Nobel Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, una enzima que regenera los telómeros que son los encargados a su vez de proteger nuestra herencia genética.
La solución de los telómeros es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud. Número 1 en la lista de best sellers de The New York Times.
Casa del libro. FNAC. Rakuten Kobo. Comprar en Penguinlibros.com. Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina. Descripción. ¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40?
Revisado en México el 16 de abril de 2022. Compra verificada. En un lenguaje muy claro y accesible las autoras explican cómo nuestros hábitos de alimentación y estilo de vida dañan los telómeros, y cómo éstos determinan el envejecimiento de nuestras células.
La solución de los telómeros demuestra cómo la calidad del sueño, el ejercicio, la alimentación, incluso ciertos productos químicos afectan a nuestros telómeros y cómo el estrés crónico, los pensamientos negativos, las relaciones tensas o los lugares peligrosos pueden acortarlos.
La solución de los telómeros es el resultado de rigurosos años de investigación de Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de Medicina y descubridora de los telómeros, y Elissa Epel, doctora en psicología con números premios de investigación.
