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Saltar: el atleta realiza un salto desde el pie «paso» al aterrizar en el hoyo. Consiste en el desarrollo de una secuencia formada por un primer salto sobre una pierna, un segundo salto repitiendo la misma pierna y un tercero l uego que se hace el cambio de pierna.
Aprender datos sobre Triple salto para niños. El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición celebrada en Atlanta 1996.
Realizar un salto triple con éxito requiere práctica y entrenamiento guiado. El primer paso es aprender la técnica adecuada. Una vez que seas capaz de completar los tres pasos del salto triple correctamente (rebote, paso y salto), podrás...
Se debe acelerar para mantener una velocidad constante. TÉCNICA: Para realizar un triple salto hay que realizar un primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, izquierda ...
234K views 8 years ago. Aprendemos las tres fases del triple salto: aproximación, las tres batidas (hop, step y jump) y la caída. TODOS LOS VÍDEOS DE ATLETISMO AQUÍ: • ATLETISMO 1 ...
Temas. Desarrollo del salto triple. La realización del salto triple, también conocido como triple salto, implica el desarrollo de una secuencia compuesta por un primer salto sobre una pierna, un segundo salto repitiendo la misma pierna y un tercero tras el cambio de pierna.
Objetivo: Practicar una aterrizaje preciso en el triple salto usando la agilidad, los movimientos bilaterales y reactivos y la coordinación. Esta actividad resalta la importancia de mantener una velocidad controlada para evitar un despegue en falso y mantener el ritmo para el salto. Los participantes se turnan para saltar en un pie, dar un ...
