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Curves ha ayudado a millones de mujeres a ponerse en forma, ganar fuerza y mantenerse sanas. Nuestras máquinas están diseñadas para ser seguras y simples de usar, pero eficaces. La App Curves conecta a la comunidad Curves. Las socias pueden hacer ejercicio desde casa.
Curves está especialmente diseñado para mujeres. El Entrenamiento Curves de 30 minutos combina el Entrenamiento de Fuerza con Cardio y Estiramientos para desarrollar masa muscular, elevar el metabolismo, quemar grasa y tonificar. Siempre con un entrenador en cada Entrenamiento para ayudarte a ponerte en forma, ganar fuerza y lograr tu peso ideal.
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Curves es el único gimnasio diseñado especialmente para las necesidades físicas de las mujeres. El entrenamiento completo del cuerpo en 30 minutos te ayuda a quemar alrededor de 500 calorías. El entrenamiento de fuerza de Curves crea masa muscular y aumenta el metabolismo.
The Curves program was created to give you an effective total body workout in just 30 minutes! Curves incorporates both upper body and lower body strength training exercises, cardio moves, and stretching, allowing you to work every major muscle group.
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