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Trípticos de las Emociones gratuitos y editables. DESCARGAR PLANTILLAS GRATIS. Las emociones son respuestas psicológicas y fisiológicas que experimentamos en distintas situaciones. Son reacciones automáticas ante estímulos internos o externos que pueden variar en intensidad y duración.
8 de nov. de 2016 · Espero les sirva de gran ayuda este material preciso y puntual sobre el tema: Control de Emociones. Técnicas, estrategias y nuevos hábitos de vida. Control de emociones. gm
Existen seis categorías básicas de emociones: ASCO O AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante. MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. IRA: Nos induce hacia la destrucción.
Triptico-Emociones-Salud. Decálogo de. recomendaciones psicológicas. 1 Además de cuidarte físicamente, debes cono-cer cómo funcionan tus emociones, pues son muy importantes para tu salud. 2 Aprende a reconocer, expresar y manejar tus emociones negativas. 3 Valora los problemas de manera realista, no los magnifiques, dales la importancia que tienen.
30 de mar. de 2017 · Explica que la inteligencia emocional implica manejar bien las emociones negativas como la ira, la tristeza y la ansiedad. Además, proporciona una lista de 10 pasos para mejorar la inteligencia emocional, como detectar las emociones subyacentes, ampliar el vocabulario emocional y expresar sentimientos de forma. Leer más.
TRIPTICO EMOCIONES. ¡No lo olvides! Cada emoción tiene un propósito, no son malas en sí mismas, únicamente hay que saber cómo reaccionar ante ellas para evitar dañarte a ti mismo y a los demás.
27 de dic. de 2016 · Te explicamos cómo controlar tus emociones con varias estrategias psicológicas. El control emocional es una habilidad que se puede entrenar fácilmente.
