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La ashwagandha o withania es una planta medicinal de la tradición ayurveda que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la anemia y otros problemas. Descubre sus propiedades, usos y precauciones en este artículo.
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La ashwagandha es una planta medicinal de la India que ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento físico, tratar la infertilidad y más. Descubre sus propiedades, usos y dosis en este artículo.
Ashwagandha es una hierba que se usa para el estrés, la ansiedad, el insomnio y otras condiciones. Conozca sus beneficios, riesgos, interacciones y precauciones antes de usarla.
¿Qué es y para qué sirve la ashwagandha? La ashwagandha es una planta utilizada en la medicina tradicional ayurvédica y en la unani. Suele recomendarse para mejorar el sueño, el estrés y la ansiedad, así como la función cognitiva. La ashwagandha también se conoce como Withania somnifera, ginseng indio y
29 de jul. de 2022 · La Ashwagandha es un remedio adaptógeno, lo que significa que tiene la capacidad de ayudarnos a afrontar una situación cambiante o adversa, para sobrellevar situaciones complejas. - Mantiene un equilibrio en nuestro interior y alivia la ansiedad. La planta ha sido utilizada para tratar estados ansiosos puntuales.
21 de nov. de 2022 · La ashwagandha es una planta medicinal de la India que tiene múltiples propiedades para la salud, como reducir el estrés, mejorar el rendimiento físico y favorecer el sueño. Descubre cómo tomarla, sus beneficios y sus posibles efectos secundarios.
El ashwagandha es una planta milenaria del Ayurveda que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la inflamación y el envejecimiento. Descubre sus propiedades, cómo preparar una infusión, sus contraindicaciones y sus efectos en el sistema inmune, el sexual y el cerebro.
