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Los alimentos reguladores se caracterizan por aportar vitaminas, minerales y fibra que nos ayudan a regular procesos metabólicos en el organismo. En este grupo de alimentos están algunos como las verduras, frutas, los huevos y el pescado.
26 de jun. de 2019 · Descubrimos los Alimentos reguladores que son a su vez funcionales y medicinales. Veremos 10 ejemplos de alimentos reguladores: por ejemplo, energéticos, constructores, plásticos, estructurales, formadores, etc..
8 de nov. de 2014 · Este documento describe tres tipos principales de alimentos: reguladores, energéticos y constructores. Los alimentos reguladores, como las verduras y frutas, contienen vitaminas y minerales que regulan el funcionamiento del cuerpo y previenen enfermedades.
12 de ago. de 2022 · Además de cubrir una necesidad biológica y satisfacer el hambre, nos brinda los nutrientes que necesita el organismo para estar fuerte y saludable. Existen grupos principales de alimentos, de acuerdo a los beneficios que aportan al organismo: alimentos energéticos, constructores y reguladores.
28 de jul. de 2021 · Algunos de los alimentos de este grupo son: lácteos y sus derivados, carnes blancas y rojas, huevos y legumbres. Reguladores: Estos alimentos contienen minerales , vitaminas y también fibras , regulando los procesos metabólicos de nuestro cuerpo.
Este documento divide los alimentos en tres grandes grupos: constructores, reguladores y energéticos. Explica que los alimentos constructores contienen proteínas que forman y reparan los tejidos del cuerpo como el epitelio, conectivo, muscular y nervioso.
Alimentos Constructores, Energéticos y Reguladores | PDF. alimentos constructores, energéticos y reguladores by karla_j_.
