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¿Qué es salto triple y su técnica mecánica de enseñanza de su salto rendimiento y metodología? El salto de triple es la prueba atlética en la que se trata de cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados.
El salto triple es un evento en el área del atletismo en el que un atleta realiza un salto horizontal incorporando tres movimientos distintos y continuos: un salto, en el que el atleta despega y aterriza en el mismo pie; un paso, aterrizando en el otro pie; y un salto, aterrizando de cualquier manera, generalmente con ambos pies juntos.
El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896.
8 de jul. de 2020 · La técnica correcta del salto triple. Dividimos la técnica en tres fases: Carrera de aproximación, primer salto, segundo salto y tercer salto. Desglosemos uno a uno: Carrera de aproximación. Es similar a la de longitud, por ello la velocidad, el ritmo, el equilibrio y el control son características inherentes en esta fase.
Esta prueba tiene por objeto conseguir la mayor distancia posible realizando tres saltos consecutivos desde la tabla de batida, siendo obligatorio que los dos primeros se realicen con una misma pierna y el último con la contraria.
En el triple salto, los atletas corren por una pista y hacen tres saltos seguidos antes de aterrizar en un foso lleno de arena. Los tres saltos se conocen como hop, step y jump. El objetivo es llegar lo más lejos posible del punto de despegue al foso.
Realizar un salto triple con éxito requiere práctica y entrenamiento guiado. El primer paso es aprender la técnica adecuada. Una vez que seas capaz de completar los tres pasos del salto triple correctamente (rebote, paso y salto), podrás empezar a perfeccionar tu técnica.
