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18 de feb. de 2021 · Hombres Men's Health. Tom Holland: su personal trainer nos detalla su método de entrenamiento y rutina de ejercicios. George Ashwell, PT del actor, nos explica qué hay que hacer para...
9 de ago. de 2019 · Holland es bailarín de ballet, y los cuidados y entrenamientos que eso requiere, sumados al hecho de que es un chico superactivo que está todo el día moviéndose y que practica un montón de...
Después de conocer la rutina de entrenamiento de Tom Holland, podemos concluir que el actor se toma muy en serio su preparación física para los papeles que interpreta. Su plan de entrenamiento incluye una combinación de ejercicios de fuerza, cardio y flexibilidad, así como una dieta saludable y equilibrada.
8 de ene. de 2021 · ¿Cómo es la rutina de superhéroe de Tom Holland? Cuando quiere bajar de peso (como para aparecer en Cherry), Holland realiza rutinas de HIIT y cardio lento (para perder grasa sin perder músculo), que cambia cuando necesita conseguir más volumen, realizando ejercicios diseñados para poner a prueba los músculos y ayudarlos a crecer.
21 de dic. de 2021 · El entrenamiento de Tom Holland para Spider-Man: No Way Home es digno de los superhéroes más fuertes. George Ashwell, el entrenador de Tom Holland para la saga Spider-Man, revela el...
19 de nov. de 2020 · 2.3K. 77K views 3 years ago. Tom Holland pasó de ser el pequeño en Lo Imposible, a todo un hombre (o adolescente) de músculos en las películas de Spider-Man. Pero ¿cómo lo logra? Por supuesto,...
15 de jul. de 2020 · Gran transformación. La rutina de Tom Holland para bajar grasa y ganar músculo para Uncharted. El actor de Spider-Man ha estado entrenando junto con Mark Wahlberg y los resultados son evidentes. Por Paloma González. 15 de julio de 2020. Tom Holland rutina de fitness Han Myung-Gu.
