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3 de feb. de 2019 · El salto vertical con pies juntos consiste en dar un salto desde parado hacia arriba con el objetivo de saltar lo más vertical posible i poder tocar con una mano lo más lejos posible del suelo.
Procedimiento. El test del salto vertical mide la diferencia entre la altura del deportista con la mano estirada hacia arriba (pies en el suelo) y la altura que puede alcanzar con dicha mano tras saltar. Colócate de lado a la pared y bajo el metro que habrás colocado anteriormente de forma vertical.
5 de dic. de 2016 · El Test del Salto Vertical nos sirve para valorar la potencia del tren inferior permitiéndonos conocer cómo andamos de fuerza, explosividad, etc. Y no sólo eso sino que, para poder dar el máximo de nosotros mismos, no es suficiente con tener unas piernas potentes sino que también vamos a necesitar que el resto del cuerpo acompañe en el ...
Vídeo-tutorial para aprender a hacer salto vertical a pies juntos , marcando en este salto aproximadamente 60 cm en la vertical.En este vídeo primero muestro...
28 de sept. de 2017 · Salto Vertical con pies juntos - YouTube. Matias Vargas. 10 subscribers. 0. 264 views 5 years ago. El objetivo de este test es medir la fuerza explosiva de la musculatura del tren...
Test de Salto Vertical de la Policía Local. Esta prueba se basa en que la persona aspirante se colocará en posición de partida, en pie, de lado junto a una pared vertical, con un brazo totalmente extendido hacia arriba y sin levantar los talones del suelo, y marcará con los dedos la altura que alcanza en esa posición.
El test de salto vertical o también conocido test de Sargent en honor a su creador (1921), tiene como objetivo medir la potencia muscular del tren inferior del cuerpo.
