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6 de oct. de 2020 · Aprende las características técnicas de cada fase del salto de longitud: aproximación, despegue, vuelo y caída. Descubre las tres técnicas de vuelo posibles: natural, colgado y caminado.
- Técnica
Estas repeticiones son distribuidas por los ejercicios de...
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Las principales fases del salto de longitud son las siguientes: Fase de carrera : esta fase constituye la base del salto. Debe ser previamente medida con gran precisión , y debe de realizarse con un movimiento de progresión y elevando el muslo.
Para lograr un buen salto no solo basta con tener fuerza en las piernas, velocidad y flexibilidad. También hace falta coordinación y técnica. El salto se divide en cuatro fases: Fase de aproximación. La carrera tendrá una longitud de 16 a 20 m o 50 m en el caso de los profesionales. Fase del impulso
18 de ago. de 2023 · Fases del salto de longitud. El salto de longitud se divide en tres fases fundamentales que permiten al atleta ejecutar el salto con éxito. Estas fases son: Fase de carrera. En la fase de carrera, el atleta corre a máxima velocidad para tomar impulso.
27 de dic. de 2021 · Para ejecutar correctamente el salto de longitud deben seguirse cuatro etapas o fases: Carrera: Esta fase, junto con la de batida, son la base de todo salto de longitud. Para calcular la distancia de salida, debe de hacer un cálculo muy preciso.
Fases del salto de longitud. El salto de longitud se divide en varias fases clave, que son fundamentales para el éxito en esta disciplina. Las fases del salto de longitud son: la carrera de aproximación, el despegue y vuelo y el aterrizaje.
16 de nov. de 2015 · 2.7K. 325K views 8 years ago. Aprendemos cómo realizar el salto de longitud, sus características y las diferentes fases que tiene. TODOS LOS VÍDEOS DE ATLETISMO AQUÍ: • ATLETISMO 1 |...
