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Desde las 11 de la noche a 1 de la madrugada: la vesícula biliar. De 1 a 3 de la madrugada: el hígado. Desde las 3 a las 5 de la madrugada: los pulmones. De 5 a 7 de la mañana: el intestino...
- Hígado
Si experimentas los síntomas que pueden indicar que tu...
- Estreñimiento
Obtenido de la planta Plantago ovata —en particular de las...
- Hígado
7 de jun. de 2023 · Según el Instituto Catalán de la Retina, la luz azul afecta a nuestro ciclo natural de vigilia y sueño: durante el día, nos despierta y estimula, y una excesiva exposición por la noche puede ...
28 de jun. de 2022 · Gabriela Gottau. 8278 publicaciones de Gabriela Gottau. Dormir adecuadamente cada noche resulta fundamental para proteger la salud del organismo. Por eso, si eres de los que te despiertas entre...
La sensación de alerta hace que despertemos de manera violenta a las pocas horas de habernos dormido. Es decir, sobre las 3 de la madrugada. Es una reacción natural de nuestro cuerpo ante un...
28 de oct. de 2021 · El motivo por el que nos solemos despertar entre las 3 y las 5 am es mucho más prosaico. La neuróloga Gemma Sansa nos lo explica y nos brinda las claves para intentar controlar esos pensamientos...
10 de mar. de 2023 · Todo despertar en medio de la noche o el simple hecho de desvelarnos horas antes de la hora habitual es una alteración del sueño. Habrá quien, tras ese despertar, pueda volver a conciliar el descanso. Sin embargo, por término medio, cuesta bastante retomar ese sueño profundo.
14 de jul. de 2021 · Es normal despertar varias veces durante la noche, a menudo cuando el cerebro atraviesa distintos ciclos de sueño más o menos profundo. Las personas mayores a menudo tienen que salir de la cama...
